Programme d’Août

01août
Retrouver le calme et la sérénité intérieure
01juil.
Un été léger et gourmand
01sept.
Un moral à toute épreuve – Programme Spécial Rentrée

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Nouvelle séance

Sérénité : prendre de la hauteur

Nouvelle séance

S'endormir pour mincir

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Séances par thèmes

Anxiété, poids, sommeil, douleurs..

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Minceur, Insomnie, Anxiété...

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Anneau Gastrique Virtuel

20:35

 1ère Séance - Anneau gastrique - Recadrage (20 mn)

24:04

 4ème séance Anneau gastrique - Se libérer (24 mn)

17:21

 3ème séance Anneau gastrique - Ajustement (17 mn)

27:31

 2ème séance Anneau gastrique - Pose (27 mn)

Anti-Stress et Anxiété

14:32

Océan de calme (15 mn - fond musical)

14:41

 Stopper les ruminations, couper les pensées (15 mn - fond musical)

44:19

 Renforcer sa sécurité intérieure (Version longue - 44 mn)

33:00

 Renforcer sa sécurité intérieure (33 mn - fond musical)

Apaiser les envies de sucre

24:22

 1 - Changement et détermination (24 mn - avec sons binauraux)

21:22

 2 - Déprogrammer (21 mn - sons binauraux)

21:48

 3 - Libérer du sucre (22 mn - sons binauraux)

35:36

 4 - Stop aux vieux ancrages (35 mn - sons binauraux)

Bien dormir

23:26

Evacuer les inquiétudes et s'endormir (avec sons binauraux)

42:42

 S’endormir en avançant vers la minceur (fond musical - 42 mn)

20:04

 S'endormir rapidement (20 mn - fond musical)

40:03

 Calmer l'angoisse et s'endormir (40mn- fond musical)

Perte de poids et alimentation

26:33

Réduire le sucre en douceur (26 mn - fond musical)

27:43

Explorer vos motivations profondes à mincir (avec sons binauraux - 25 mn)

42:42

 S’endormir en avançant vers la minceur (fond musical - 42 mn)

18:28

 Désamorcer une pulsion alimentaire (18 mn - fond musical)

Avoir confiance en soi

22:49

Reprendre le contrôle de sa vie (23 mn - avec sons binauraux)

17:31

 Confiance en soi et Affirmations quotidiennes (17mn - fond musical)

30:36

 Guérir son enfant intérieur (30 mn - fond musical)

15:38

 Devenir soi (16 mn - fond musical)