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26juin
Je mange mes émotions : prochain webinaire
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Comment Guérir des Traumatismes du Passé ?
18/06/2024
Comment guérir des traumatismes du passé quand certaines situations perturbent le présent. De manière générale, l’être humain a appris de façon adaptative, à catégoriser ce qu’il vit au cours de sa vie en expériences à reproduire ou à éviter.
Maigrir avec l’anneau gastrique virtuel : ça fonctionne ?
27/05/2024
Vous aimeriez maigrir avec l’anneau gastrique virtuel ? Vous vous demandez si cette méthode sous hypnose fonctionne réellement ? D’ailleurs, peut-être que vous n’y croyez pas vraiment, mais que cela éveille tout de même votre curiosité. Dans cet article, j’aimerais répondre à vos interrogations et vous expliquer ce qui vous aidera à perdre du poids durablement et efficacement.
Pourquoi faut-il prendre soin de soi ?
02/05/2024
Avez-vous tendance à faire passer le travail ou les autres avant vous-même ? Si oui, je vous invite à changer d’approche, car sur la durée, cela peut avoir de graves répercussions sur votre bien-être. Parfois, vous devez vous recentrer sur les besoins de votre corps. Votre santé en dépend. Dans la première partie de cet article, je vous explique concrètement pourquoi il est important de prendre soin de soi. Ensuite, je vous partagerai 7 idées simples qui vous permettront d’atteindre cet objectif.
Comment améliorer son bien-être au quotidien ? | 5 règles d’or
25/04/2024
Vous vous sentez dépassé depuis quelque temps ? Les soucis s’accumulent et vous souhaitez retrouver une certaine sérénité dans votre vie ? Dans ce cas, il est important de connaître des principes pour mieux vivre et ne pas se laisser submerger. Aujourd’hui, je vous partage justement 5 règles d’or pour améliorer votre bien-être au quotidien. Et vous verrez, cela passe notamment par faire des choix « sains ».
Déstresser rapidement : 5 conseils magiques à appliquer dès maintenant
18/04/2024
Vous souffrez de stress, voire même d’anxiété ? Alors, il est temps d’y remédier au plus vite, car sur le long terme, cela peut avoir des impacts négatifs sur votre santé physique et mentale. Pour ce faire, vous devez connaître des méthodes efficaces pour déstresser rapidement. Cela vous permettra notamment d’améliorer votre bien-être et d’être plus heureux dans votre vie. Sans plus attendre, venez découvrir 5 conseils magiques à appliquer dès maintenant.