“Rééquilibrer son alimentation… sans se priver”
1 déc. - 31 déc.
Les fêtes apportent leur lot de plaisirs, de gourmandises, mais aussi parfois de culpabilité, de perte de repères et de “trop”. Ce programme est conçu pour toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un rapport apaisé à l’alimentation, profiter pleinement des repas, tout en gardant une sensation de légèreté, de maîtrise et de bien-être.
