Que vous rêviez de mincir, de changer de travail, de vous mettre à la musique, à la peinture ou au sport ou d'arrêter de fumer... ce programme est là pour vous aider à identifierles freins, à trouver les ressources et la motivation pour réussir.

Peut-être avez-vous conscience que vous manger pour d'autres raisons que la vrai faim du corps ? Le stress, l'ennui, le vide ou le besoinde se réconforter... et c'est aussi ces faims irrésistibles qui vous ammènent de la culpabilité et des kilos en trop ?