Renforcer votre motivation face à la nourriture (32mn)
Chaque séance doit être écoutée plusieurs fois pour amener des changements plus profonds. Vous pouvez alterner avec d'autres séances sur d'autres thèmes.
Pour un travail structuré sur les mécanismes émotionnels liés aux comportements alimentaires répétitifs, la méthode RPN constitue le parcours recommandé.
