L’enfant intérieur, concept central en psychologie humaniste et analytique, représente cette part vivante, sensible et émotionnelle en nous. Il incarne nos besoins fondamentaux, nos blessures précoces, mais aussi notre capacité à nous émerveiller, à créer et à aimer pleinement. Lorsqu’il a été ignoré, blessé ou laissé sans réponse, il continue d’agir en arrière-plan, influençant nos émotions, nos comportements et nos relations à l’âge adulte.
Se reconnecter à lui, l’écouter et le réparer symboliquement permet d’apaiser des schémas répétitifs de souffrance : peur de l’abandon, manque de confiance, perfectionnisme, auto-sabotage… Par le biais de l’hypnose, il devient possible de rencontrer cet enfant intérieur dans un espace de sécurité, de l’entourer de bienveillance et de lui offrir ce qu’il n’a peut-être jamais reçu : une écoute inconditionnelle, du réconfort, et de la présence. Cette réparation affective en profondeur permet d’amorcer un changement durable, de renouer avec son estime de soi, et de reprendre le pouvoir sur sa vie adulte, apaisée et alignée.
Ce programme ne se substitue pas à un vrai travail psychothérapeutique mais peut amorcer des changements bénéfiques. Les réactions émotionnelles sont parfois très présentes mais très utiles.
Cependant, en cas de graves traumatismes dans l'enfance (maltraitances physiques et/ou sexuelles), je vous déconseille ce programme et vous invite à consulter un psychologue.
