Une Psy à votre écoute

Sandrine BELMONT, Dr en Psychologie, Hypnothérapeute,  Formatrice et Autrice

Si vous souhaitez me soumettre un thème, ou me poser une question,

 écrivez-moi par mail : sandrinebelmont@un-psy.fr

Je lis et réponds moi-même à chaque message.

 

L'hypnose se différencie de la relaxation ou de la méditation,  car elle permet d'accéder à l'inconscient et ainsi de modifier des schémas de pensée. La relaxation consiste à apaiser le corps et l'esprit. La méditation consiste à se concentrer et se calmer en focalisant son attention sur le présent. Il est courant d'utiliser de la relaxation en hypnose pour amener à cet état modifié de conscience, mais l'ypnose peut provoquer des changements tandis que ce n'est pas le cas pour la relaxation.

 

J’ai à cœur de vous proposer des séances d’hypnose qui vous aident réellement, en utilisant des techniques hypnotiques ciblées en fonction de chaque problématique.

Pour les concevoir, je m’appuie sur mon expérience de psychologue et d’hypnothérapeute, en cabinet comme en ligne, avec l’objectif de favoriser des changements bénéfiques et durables.

Je suis profondément convaincue des bienfaits que peut apporter l’hypnose. Pour autant, selon les difficultés rencontrées, elle ne se substitue pas toujours à une psychothérapie ou à un accompagnement adapté.

Si vous vous interrogez sur une séance, un programme ou sur ce qui pourrait vous convenir, n’hésitez pas à me contacter par mail. Je vous répondrai toujours, même si cela peut parfois me demander un peu de temps.

 

Les musiques sont de Joffrey Lorre avec son autorisation 

Siret 490 136 272 0054 - Adeli: 309305068​