Je veux perdre du poids

➡️ Si vous souhaitez mincir, il est important de ne plus vous priver, mais de gérer votre apport calorique d'une manière naturelle et sans contrainte.

Cliquez sur les mots soulignés pour y acccéder directement

Commencez par Apaiser les Faims émotionnelles (dans le programme manger moins et mincir), puis :

•  Apaiser les envies de Sucre, si le sucre est présent dans votre alimentation
• L'anneau gastrique virtuel
• Favoriser un bon métabolisme
• Prendre plaisir à bouger

Ensuite continuez par toutes  les séances à la carte dans la rubrique Perte de poids et Alimentation

 

Ces indications sont là pour vous guider, mais vous pouvez choisir d'écouter d'autres séances en complément.

Sachez que pour reprogrammer votre subconscient, il est important de répéter les séances, donc n'hésitez pas à y revenir plusieurs fois.

Vous trouverez des séances avec ou sans fond musical.

Les musiques qui accompagnent les séances sont des musiques binaurales facilintant la détente et la créativité.

Prenez soin de vous.